El primer paso para reconocernos

El primero paso es la práctica de la meditación. Es la meditación lo que purifica la mente ordinaria, desenmascarando y agotando sus hábitos e ilusiones, y nos permite reconocer, en el momento adecuado, quiénes somos en realidad.

Soygal Rimpoché

The first step is the practice of meditation. Is meditation that purifies the ordinary mind, exposing and exhausting our habits and illusions,  allows us to recognize, at the right time, who we really are.